Escucho y Masajeo ha colaborado con Lidia Nieto y Tu bebé en casa. Han publicado en la web de Tu bebé en casa (www.tubebeencasa.com) el post de Lidia Nieto. Abajo os lo adjuntamos. Es un post sobre el masaje infantil, sus beneficios, técnicas, consejos y el gran lema:

“El masaje es el lenguaje del corazón, de la piel y del alma”

Los papis lo podéis realizar con vuestro bebé-niño perfectamente, de manera sencilla, en cualquier momento. Generando amor, cariño, vínculo, y mucha mucha tranquilidad. A disfrutar…

 

Aprende a dar un masaje infantil

El masaje infantil aporta muchísimos beneficios a los bebés. Calma los dolores de cólicos y gases, tranquiliza y relaja (lo que hace que duerma mejor por las noches), ayuda a mejorar sus digestiones, mejora la circulación sanguínea, favorece la descongestión de nariz y pecho y, además, el masaje infantil es un vínculo de unión afectiva entre la persona que los da (papá y mamá) y el bebé.

Cosas a tener en antes de dar un masaje infantil

Desde Tu bebé en casa recomendamos que todos los padres aprendan a dar masajes a sus hijos, algo tan saludable, tan necesario, tan tierno, tan bueno, tan sencillo y tan lleno de amor que permitirá a los papás y mamás demostrarle a su bebé su amor. Todo son beneficios y es muy sencillo llevarlo a cabo. Tiene muchas formas de hacerlo, cuándo se quiera, dónde se quiera y se puede realizar en grupo con otras familias o en la intimidad de los hogares. Hemos querido hablar con Sara Yuste, responsable de www.escuchoymasajeo.com, para que nos introduzca un poco en el mundo del masaje infantil.

  • La duración y frecuencia del masaje infantil. Puede ser diario y extenderse entre 10 a 60 minutos. Debe ser realizado en un ambiente tranquilo, ventilado y relajado y, si es posible, acompañado de música suave y de buenos olores. Para el masaje se utilizará aceite y/o crema.
  • Las posturas para dar el masaje infantil pueden ser variadas: el bebé tumbado boca arriba y el papá-mamá sentado o se le puede coger en brazos al bebé, como se esté más cómodo.
  • Momento del masaje infantil. Antes del baño o después, todo dependerá de si el bebé está más receptivo y aquí, por ejemplo, intentar evitar cuando esté dormidito o haya comido.
  • Se le puede poner al bebé con ropita, solo con el pañal o completamente desnudo, según la temperatura ambiente.

Técnicas de masaje infantil

Para la realización del masaje infantil se puede optar por las siguientes opciones o probarlas todas:

  • Cantar una canción al bebé cuando le estemos masajeando la carita.
  • Pasar las manos sobre su pecho como si estuviéramos abriendo un libro.
  • Hacer movimientos en su tripita en la dirección de las agujas del reloj.
  • Presionar suavemente en los talones, en la almohadilla de debajo de los dedos del pie y cogiendo los deditos de manera individual para estirarlos y hacer suaves giros con cada uno de ellos.
  • Colocar nuestras manos como si fueran rollitos y tocarle las manitas y los deditos de manera individual, hacer un caminito de gusanito, dibujar espirales en su espaldita o masajear el culete.
  • Mientras damos el masaje infantil podemos recitar una poesía Shantala al bebé, contar un cuento -¿conocéis el de Besos Besos?- o jugar con un pompero y hacer que las pompas toquen su piel…
  • Y, para terminar con el masaje infantil, podemos utilizar una pelota suave de goma para acariciar todo el cuerpo del pequeño, estimulando al máximo su sentido del tacto.
“El masaje es el lenguaje del corazón, de la piel y del alma”

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